膝痛を克服していく日記 その5

こんにちは!

さえさえ 佐伯です。

さえさえは、特に『膝痛改善』を得意とし、膝痛でお困りだった皆さまからも喜んでいただいております。

 

M様の膝のご様子がどんどん変わってきています♪ 今日はその5です。  

 

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9月28日(月)

生活の足に自転車に乗るのですが、最近 安定感・バランス・スピードも出せるようになりました。

ちょっとした坂ものぼれます!

まだ、階段を下るのはキツイですが…..。 薬はほとんど飲まなくてOKです

ベッドから立ち上がる時も、手を使わずに立ち上がれるようになりました。(まだ重さはありますが…)

 

さえさえ 整体師さん~~~

右足のくるぶし付近の痛みが出てきましたね。

腕に負荷をかけていた別の筋肉も施術(…とっても痛い筋肉…💦)しておきます。

足の屈曲も初回と比べてかなり改善してますね。

正しい姿勢になったら、身長も伸びますね。

 

<施術後>

腕や肩甲骨・胸筋も、もう気になりません。

足もとても軽さを感じます。

次回から施術は週1にしても良さそうです。

普段の生活もあまり腕に負担をかけないように心がけます。

寝ていてもジワジワ痛みがなくて嬉しいです!

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良い感じです!!    

 

この日、M様は自転車に乗るのが楽になってきたことをとても嬉しそうにお話してくださいました。

駅やバス停まで歩く時のスピードが今までと違うとも♪

膝はもちろん、脚部全体の機能回復が進んできた証拠ですね。

また、ベッドから立ち上がる時も手を使わずに(脚の力だけで)立ち上げれるようになったとの事。素晴らしい…!

 

この頃には、それぞれ外側に向き気味でかつ伸び切れていなかったお膝がスッと伸びた様子でしたし、外側ではなく前を向くようになってきましたので、その分すらっとした印象になってきました。(身長が伸びますね。とはそういう意味でした。)

このような感じで、日常生活が少しずつ、だんだんと、着々と楽になってきます。

まだ不安定なところもありますが、でも「膝痛克服への道」は大きく進んでいます。

 

その6へ続きます♪

膝の痛みで困る方が、一人でも少なくなっていきますように!

 

 

☆福岡市 大名 膝痛整体 と言えば さえさえ☆



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整体サロンさえさえ
福岡県福岡市中央区大名2丁目2-41 サンライフ大名405号

福岡市の整体サロン「さえさえ」は、腰痛や膝の痛み、肩や首の痛みに悩む、5,500名様以上を徹底して改善してきました。 慢性腰痛・坐骨神経痛・腰椎すべり症・慢性臀部痛・股関節痛・腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因と診断された、腰や下肢の痛みや痺れ・膝の痛み・変形性膝関節症・慢性下肢痛・オスグッド症・腸脛靱帯炎・肩や首のこり・頭痛・背面痛・猫背・骨盤矯正、他でお悩みの方は是非さえさえまでご連絡ください。

電話:080-4284-0173
Web Site:http://saesae.jp
営業時間:11時-21時(最終受付 19時)/完全予約制
定休日:不定休

膝痛を克服していく日記 その4

こんにちは!

さえさえ 佐伯です。

さえさえは、特に『膝痛改善』を得意とし、膝痛でお困りだった皆さまからも喜んでいただいております。

 

今日はその4です♪  

 

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9月24日(木)

今回は、家でのひざ屈曲練習の時、腕の力を入れすぎなのか、肩甲骨や胸筋のあたりまで右側が痛み出して息したり帰る時にも痛くて辛くなっています。

足もジワジワしていますがそれ以上に痛いです。

 

さえさえ 整体師さん~~~

足が辛くなってから立ち上げる時、そうとう腕の力を使っていたと思います。

足が改善していくにつれ、2番目に痛かったところが出てきましたね。

足の屈曲はずいぶん曲がるようになりました。

 

<施術後>

今回、足と右肩甲骨・胸筋・腕の痛みに集中して施術して、

痛みが96%は減りました!

足の方は軽さがあります。

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今回、M様が伝えてくださった腕や胸部の痛みはココ(オレンジで囲った箇所)です。 サロンにいらして下さった時だけではなく、日常生活でしゃがもうとする時にもこのように腕や肩・胸部で思いっきり支えておられるはずです。

(勿論、「ひざを曲げる練習」という宿題をご自宅で頑張ってくださった事での筋肉痛もあると思います。)

今まで、膝を支えてきたその積み重ねが、膝や脚の痛みが減ってくるのと同時にこの辺りの「痛み」となって強く感じられるようになってきました。

ですが、施術後は全体的に96%も!減っていたご様子で良かったです♪

身体は確実に良くなってきていますね! 良い調子です!!

 

※お客様と私の二人三脚で「膝痛を克服していく」ことのメリットは、もしお客様お一人で何とかしようとした場合、今回のM様のように改善の過程で別の個所が痛く感じてきたり、そもそも痛い箇所の様子が一進一退になったりして不安になったり、つい諦めてしまうということを防ぐことが出来るというところです。

ここが改善にむけての最大のポイントと言っても過言ではないと思います。

私の施術、私のアドバイスに、M様も一生懸命付いてきてくださっています。

さえさえで大切にしていることは、【一緒に希望する方向へ進む】です。

 

膝の痛みで困る方が、一人でも少なくなっていきますように!

 

 

☆福岡市 大名 膝痛整体 と言えば さえさえ☆



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膝痛を克服していく日記 その1

こんにちは!

さえさえ 佐伯です。

さえさえは、特に『膝痛改善』を得意とし、膝痛でお困りだった皆さまからも喜んでいただいております。

 

そんな中、昨年「膝が痛くてしゃがめない…」とお困りでさえさえにいらしてくださったM様がある程度改善が進んだ折、「実は施術を受ける度に毎回施術後日記をつけていました。これあげます!」と言って私にその貴重な手書きの日記をくださいました。

とてもびっくり&感激するとともに、「どんなことが書いてあるのだろう…ドキドキ…」と若干不安になりながらいただいたその日記を読みました。

記されていた内容は当然私自身の励みや勉強材料にもなりましたが、それ以上に今現在『膝痛』でお困りのあなた様の参考になるものだとも思いましたので(M様にはご了解をいただいています)今日から施術の回毎に分けて載せていきたいと思います。

 

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9月14日(月)

私は10年来の足がとにかく辛くて、良くなるとは思えないけど、もう少しは楽になりたい。痛み止めは飲みたくない!と思いネット検索。

ギリギリまで違う整体院に行く予定でしたがとても気になる『さえさえ整体サロン』を発見して予約を入れることに…。

 

さえさえ整体師さん~~~

姿勢は前傾、両膝屈曲、手の甲が前から見えてて足やその他筋肉が固まっている。これでは痛みも出るし、歩くのも困難でしょう?…と。

痛みがある状態だと生活の質、行動範囲、精神状態にかなりの影響が及ぼされる。でも、皆さん普通に改善され痛みから卒業されていきます!

(私……半信半疑……)

 

<施術後>

継続を進められ、ためらうも90分10回で通ってみることを決意!!

やはり「卒業」は心を打たれました!

初回人数限定半額割引で施術していただきました!(これも嬉しい)

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ちなみに、この時点でのM様は脚全体含め特に膝周辺の痛みが強く、深くしゃがむことが出来ませんでした。

ベッドやソファに(力いっぱい)つかまってここまでが限界のご様子でした。

私も、M様が初めに仰った「最後までしゃがみたい。お座りがしたいです。」の言葉を聞いて、「よぉし!M様がしゃがめるようにする!」と決意したのを覚えています。

 

この日から、M様の『膝痛克服への日々』がスタートしました。

つづく♪

膝の痛みで困る方が、一人でも少なくなっていきますように!

 

 

☆福岡市 大名 膝痛整体 と言えば さえさえ☆

 

 

 



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